日々の仕事、勉強、生活ではいろいろな場面でストレスがかかっています。今朝のNHKの健康ではがんばるストレスと我慢するストレスを取り上げていました。 私たちの体を覚醒させるノルアドレナリンというホルモンがあります。動物の本能的行動（注意、闘争、…
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